ልጆች በጣም በሚጠበቁ የክረምት በዓላትን ለማውጣት ሲሞክሩ በየቀኑ በኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ይካፈላሉ. ወላጆች ይህ ለአይኖቻቸው የመዝናኛ ጊዜ ነው ብለው ያስባሉ, ግን ተቃራኒው እውነት ነው ብለው ያስባሉ. በዓላት ለዓይን ዐይኖች ትልቅ ስላይድ ናቸው, እና ትምህርት ቤት በሚጀምርበት ጊዜ በቤት ውስጥ ተጨማሪ ብርጭቆዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ.
በዚህ የክረምት በዓል, ወላጆች የ My Moopia ንሽን ለማዘግየት እና እድገቱን ለማዘግየት እነዚህን አራት ነገሮች በትክክል በትክክል ማድረግ አለባቸው.
በበዓላት ጊዜ ከልጆችዎ ጋር የበለጠ ጊዜ ማሳለፍ
በመጀመሪያ, የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ከ ደቂቃዎች ይልቅ የማያ ገጽ ጊዜን በመገደብ ወላጆች ከእነሱ ጋር መስማማት አለባቸው.
በሁለተኛ ደረጃ, ወላጆች ልጆቻቸው በጥሩ ሁኔታ በሚገኝበት አካባቢ በመስኮት አቅራቢያ መቀመጥ እና የ 20-20-20 ደንብን መከተል አለባቸው.
ይህ ማለት አንድ ልጅ በኤሌክትሮኒክ ማያ ገጽ ላይ እንደሚመለከት ያሳያል, እሱ ወይም እሷ ቢያንስ ለ 20 ሰከንዶች ያህል መስኮቱን ወይም ቢያንስ 20 ሜትር ርቀት ላይ ማየት አለበት ማለት ነው.
ይህንን ለማሳካት ወላጆች የአስተዳደር በይነገጽ የተሻሉ እቅድ ለማውጣት እና የልጆቻቸውን ማያ ገጽ ጊዜ እንዲከታተሉ መተግበሪያዎችን ከአስተዳዳሪ መገልገያዎች ጋር መተግበሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ. በእርግጥ, አዋቂዎችም በልጆቻቸው ፊት ለፊት በሞባይል ስልኮች እና ጡባዊዎች አማካኝነት የሚያሳልፉትን መጠን መቆጣጠር አለባቸው.
የበለጠ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች መሥራት
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ አንድ የወጪ እንቅስቃሴ መጨመር እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች የ My Moopia በሽታ በ 2.7 ከመቶ ማካሄድ ይችላሉ.
ነገር ግን ከቤት ውጭ እንቅስቃሴ ቁልፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይደለም, ዓይኖችዎ ብርሃንን እንዲሰማዎት መፍቀድ ነው. ስለዚህ ልጅዎን በእግር መጓዝ ወይም በፀሐይ ብርሃን ውስጥ ለመወያየት ከቤት ውጭ እንቅስቃሴ ዓይነት ነው.
ብርሃን የሚቀንሱ, የመርከብ ፍሰት እንዲቀንስ እና ሚዮቶፒያን የሚቀንሱ ተማሪዎችን በደንብ እንዲጨምር እና እንዲጨምር ተማሪዎችን ያስከትላል.
እንዲሁም በቂ ብርሃን በሬቲና ውስጥ ዲፓታይን እንዲለቀቅ የሚያነቃቃ "DoPamine መላምት" ላይም ጥናት አለ. Drpamine የአይን የአይን አክሲዮን እድገትን የሚያግድ ንጥረ ነገር እንደሆነ, አሁን የኤዮፒያ እድገትን እንደሚዘገይ ሆኖ ይታወቃል.
ስለዚህ, ወላጆች ልጆቻቸውን የበለጠ የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎች እንዲሠሩ ለማምጣት በበዓሉ ወቅት መጠቀም አለባቸው.
ቀደምት የዓይን ዘንግ ግምገማ
ከመደበኛ ኦፕተኝነት በተጨማሪ የአይን ዘንግ ርዝመት መመርመር አስፈላጊ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት አብዛኛዎቹ ሰዎች ያጋጠማቸው ሰዎች በአይን ዘንግ እድገት እድገት ስላመጣው የ "My" Myopia "ስለሆነ ነው.
እንደ ቁመት, የዓይን ዘንግ ርዝመት ከእድሜ ጋር ቀስ እያለ ያድጋል, ታናሹ እርስዎ ነዎት, በሚረጋጋበት ጊዜ ወደ አዋቂነት እስከሚደርስ ድረስ በፍጥነት ያድጋል.
ስለዚህ በክረምት በዓላት ወቅት ወላጆች የባለሙያ ሐኪሞች ወይም የአይን ዘመናዊ ምርመራ የሚያደርጉበት እና የዓይን መጥረቢያዎች እና ሌሎች የእይታ አኗኗር ቀጣይነት ያለው ሪኮርድን ይይዛሉ.
ሚሲኦኒያ, የእይታ ምርመራ ላላቸው ልጆች በየ 3 ወሩ መከናወን ያለባቸው ልጆች, ገና ለሌለው ልጆች የማየት ችሎታ ለማይኖሩባቸው ልጆች በየ 3 እስከ 6 ወሩ ይመከራል.
ገና የ Mysopic, የእይታ ምርመራዎች በየ 3 እስከ 6 ወሩ ይመከራል.
በምርመራው ወቅት ፈጣን ዘንግ እድገቱ ከተገኘ ህፃኑ በፍጥነት በሚገኝበት ጊዜ ሂደት ውስጥ ነው, እና ለአጭር ጊዜ በ Myopia ምንም ለውጥ ሊኖር ይችላል, እናም በኋላ ውስጥ ተጨማሪ እድገት ሊኖር ይችላል የምርመራው ትምህርት.
የልጅዎ myopia መደበኛ ሌንፊያ ከተጎድለ በኋላ እንኳን ከለበስ በኋላ እንኳን ከ Mysopia አስተዳደር ጋር ወደ ተግባራዊ ሌንሶዎች መለወጥ, ስለሆነም በክረምት በዓላት ወቅት 'እንዲይዙ' ሊሰሩ ይችላሉ.
አዲስ ቁጥጥር ማክስ
በ Myopia አያያዝ ውስጥ ያለው የኢንዱስትሪ መሪ እና ፈጠራ, አረንጓዴ ድንጋይ ለወጣቶች የእይታ እንክብካቤ ውጤታማ መፍትሄዎችን ለመስጠት ቁርጠኛ ነው.
አዲስ የእውቀት ቁጥጥር MAX ሌንስ ለዘመናዊ የወጣቶች የእይታ ጥበቃ የበለጠ ተስማሚ በሆነ የሁለትዮሽ ውጤት የመነፃፀር ሌንስ ልዩ ጥምረት ነው.
በጅራቱ ንፅፅር እና የፈጠራ ግሮ ንድፎሪ ጽንሰ-ሀሳባዊ ጽንሰ-ሀሳብ, ማለቱ በብርሃን የመለዋወጥ ስርጭቶች ላይ ለስላሳ የትኩረት ውጤት የሚፈጥሩ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ የብርሃን የመለዋወጫ ነጥቦችን በመጠቀም ውስጣዊ የወይን ንድፍ ዲዛይን ያወጣል. በአጎራባች ኮኖች መካከል ያለውን ምልክት ይቀንሳል, አካባቢያዊ አካባቢያዊ ንፅፅርን ይቀንሳል, እና የአጫጭር እድገትን በመቀነስ የ My Mosopia እድገትን በመቆጣጠር በብዛት በመቆጣጠር የ "my MySopia /" / ን በመቆጣጠር በመቆጣጠር የ "my myopia እድገትን / እንቅስቃሴን በመቆጣጠር" እነዚህን ሌንሶች መልበስ የእይታ አኗኗር ላይ ተጽዕኖ የለውም.
በቀጣዮቹ እና የተረጋጋ የ DOFOCOUS እና በተመሳሳይ ጊዜ, ለተጨማሪ ጊዜ, እና በተመሳሳይ ጊዜ ለመጨመር በሚያስደንቅ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ባለ ብዙ ማይክሮ-ሌንሶች ላይ በመመርኮዝ በ 864 ማይክሮሶፍት ውጫዊ ገጽታ ላይ የተሰራ ነው. በመርከብ የደም ቧንቧው የደም ቧንቧው የደም ቧንቧዎች ፊት ለፊት ማተኮር እንዲችል በሬቲና ፊት ለፊት ባለው የፊት ገጽታ ላይ በግልጽ እንዲተኮር ሌንስ, እና የልጃቸውን ሚዮፒያ ጥልቅ መሆኑን ማዘዝ.
ሌንሶቹ ቀጥተኛ የዩ.ኤስ.ቪያን ጨረሮችን ከሊኖዎች ፊት ለፊት በብቃት ማገድ የሚችል እጅግ በጣም ጥሩ የዩቪ ጥበቃ, ከሊኖዎች ጀርባ የ UV ነፀብራቅ የተፈጠረ የዓይን ጉዳትን መቀነስ.
ከውጭ የመጣ ጠንክሮ የመግቢያ ቁሳቁሶችን በመጠቀም አዲስ የተሻሻለ የፀረ-ተፅእኖ ሽፋን የያዘ የፊልም መዋቅር, ሌንስ ተጽዕኖ በሚያሳድሩበት ጊዜ, የውስጥ ሞለኪውል አወቃቀር የመከላከያ አውታረ መረብ በፍጥነት ማሽኖቹን ለማቃለል በጣም አስቸጋሪ ይሆንበታል, ስለሆነም የውጫዊው ተፅእኖ በሌሎቹ አወቃቀር ውስጥ ለማምጣት በጣም አስቸጋሪ ነው.
የሁለት ጥበቃ ቴክኖሎጂ ለሁሉም የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎች ዓይነቶች ለልጅዎ ሌንስ ፍላጎቶች በርካታ ጥበቃ ያቀርባል.
የልጥፍ ጊዜ: ጃን-13-2025