ምንድነውሰማያዊ አግድ ሌንስ?
ሰማያዊ ቀላል የማገጃ ሌንሶች በመባልም ይታወቃሉ, በዲጂታል ማያ ገጾች, በ LED መብራቶች እና በሌሎች ሰው ሰራሽ ሰው ሰራሽ ቀለል ያሉ ምንጮች ለማጣራት ወይም ለማገድ የተቀየሱ የዓይን ብሌቶች የተነደፉ የዓይን ውሾች ናቸው. ሰማያዊ መብራት አጭር ሞገድ እና ከፍተኛ ኃይል አለው, እና ለሰማያዊ ብርሃን መጋለጥ, በተለይም በምሽት የሰውነት ተፈጥሮን የመተኛት ዑደት ሊያደናቅፍ ይችላል.ሰማያዊ ብርሃን ሌንሶችእንደ ዲጂታል ዓይኖች ውጥረት, ራስ ምታት እና የእንቅልፍ መዛባት ላሉት ሰማያዊ መብራት የተጋለጡ አሉታዊ ተጉ imporse ትን ያላቸው አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለመቀነስ ይረዳሉ. እነዚህ ሌንሶች ወደ ጥቁር አማራጮች ከሚያስፈልጉት የተለያዩ የሰማያዊ ብርሃን ማጣሪያ ደረጃዎች ጋር ይመጣሉ. አንዳንድ ሰማያዊ ብሎክ ሌንሶች በተጨማሪም በማያ ገጽ ሲጠቀሙበት ጊዜ አንጸባራቂነትን ለመቀነስ እና የእይታ ምቾት እንዲጀምሩ የፀረ-ነጸብራቅ ቀበቶዎችን ያሳያሉ. ብዙ ሰዎች ዲጂታል መሳሪያዎችን በመጠቀም ብዙ ጊዜ ሲያሳልፉ እና በጠቅላላው ጤና ላይ ሰማያዊ መብራቶች የሚያስከትሉ ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶችን ለማቃለል የሚረዱ መንገዶችን በመፈለግ ታዋቂ ናቸው.
ሰማያዊ ብርሃን ማገድ ብርጭቆዎችን ሊልበስ ይችላል?
አዎ, ማንም ሰው ዕድሜ ወይም ራዕይ ምንም ይሁን ምን ሰማያዊ ብርሃን ማገዶ መነጽሮችን ሊለብስ ይችላል. እነዚህ ልዩ ሌሊት በዲጂታል ማያያዣዎች ፊት ለፊት ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉትን ወይም ሰው ሰራሽ መብራቶች ስር የሚያሳልፉትን ማንኛውንም ጥቅም ሊጠቀሙ ይችላሉ. ተማሪ, ባለሙያ ወይም ኤሌክትሮኒክ መሳሪያዎችን በመጠቀም የሚደሰት ሰው,ሰማያዊ ብርሃን ማገድ ብርጭቆዎችወደ ሰማያዊው ብርሃን በግምት ለሚፈጠር የእንቅልፍ ዑደትዎ የዓይን ውጥረት እና ሊረብሽ የሚችል ረብሻን ለመቀነስ ይረዳል. ብዙ ሰዎች በማያ ገጽ ጊዜ ውስጥ የእይታ ምቾት እንዲገነቡ እና ጤናማ የእንቅልፍ ዘይቤዎችን ያስተዋውቃሉ. የትኞቹ የሊንስ አማራጭ ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶችዎ የተሻለ እንደሆነ እና አስፈላጊ ከሆነ ተገቢውን እና የእይታ ማስተካከልን ለማረጋገጥ ሁል ጊዜም የአይን እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ.
ቀኑን ሙሉ ሰማያዊ ቀላል ብርጭቆዎችን መልበስ መጥፎ ነው?
በቀኑ ውስጥ ሰማያዊ ቀላል ብርጭቆዎችን መልበስ በአጠቃላይ እንደተጠቀሰው እና የታዘዘ ከሆነ በአጠቃላይ ምንም ጉዳት የለውም. እነዚህ ብርጭቆዎች በዲጂታል ማያ ገጾች, በሰው ሰራሽ መብራት እና በሌሎች ምንጮች የተለቀቁትን የተወሰኑ ሰማያዊ መብራቶች ለማጣራት እና በእንቅልፍ የመነቃቃት ዑደቶች የመረበሽ ስሜት ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ. ሆኖም ሌንሶች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና በአይን እንክብካቤ ባለሙያ የታዘዙ መሆናቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ለሁሉም ቀናት ጥቅም የተሠሩ አይደሉም ወይም በተሳሳተ መንገድ የታዘዙትን መነጽር የለበሱ ወይም የታዘዙት የማየት ችሎታ ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም የእይታ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. እየተጠቀሙ መሆኑን ለማረጋገጥ በአይን እንክብካቤ ባለሙያ የሚሰጡትን ምክር እና መመሪያዎች መከተልዎን ያረጋግጡሰማያዊ ብርሃን ብርጭቆዎችበደህና እና ውጤታማ በሆነ መንገድ. ቀኑን ሙሉ ሰማያዊ ብርሃን መጣል የሚያስጨንቃችሁ ከሆነ ከዓይን እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መነጋገር የተሻለ ነው.
ሰማያዊ የ Blocker ብርጭቆዎች በእውነት ይሰራሉ?
ሰማያዊ ብርሃን ብርጭቆዎች በመባልም ይታወቃሉ የፀረ-ሰማያዊ ብርሃን ብርጭቆዎች በማሽቶቹ, በሰው ሰራሽ መብራት እና በሌሎች ቀላል ምንጮች ውስጥ የተወሰኑትን ሰማያዊ ብርሃን ለማጣራት የተቀየሱ ናቸው. ሰማያዊ ብርሃን-ማገድ መነጠቅ የማይችልባቸው ነገሮች የእንቅልፍ-ዋት ዑደቶች መጓዝ, የእንቅልፍ-ዋት ዑደቶችን ለመቀነስ, በተለይም ለረጅም ጊዜ ዲጂታል መሳሪያዎችን በመጠቀም አጠቃላይ የእይታ ማበረታቻን ማሻሻል ያካትታሉ. የግል ልምዶች ሊለያይ በሚችልባቸው ጊዜ ብዙ ሰዎች ሰማያዊ ብርሃን ማገድ ብርጭቆ ሲጠቀሙ የበለጠ ምቾት እና ብዙ ዓይን እንደሚሰማቸው ይናገራሉ. ሆኖም ሰማያዊ ብርሃን ማገድ መነጽር ውጤታማነት ላይ ሳይንሳዊ ምርምር የተደባለቀ ውጤቶችን አወጣ. አንዳንድ ጥናቶች የሚከተሉትን ብርጭቆዎች መበቀል በእንቅልፍ ጥራት ወይም በአይን መጥፋት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, ሌሎች ጥናቶች ሊኖሩባቸው የሚችሉ ጥቅሞቻቸውን ይደግፋሉ. ዞሮ ዞሮ, አንድ ግለሰብ የተለያየውን ዲጂታል መሳሪያዎች አጠቃቀማቸውን ጨምሮ, የዲጂታል መሳሪያዎችን እና አጠቃላይ የአይን ጤንነታቸውን ጨምሮ የተለያዩ ምክንያቶች በተለያዩ ምክንያቶች ላይ ሊተማመኑበት ይችላል. መልበስ ካሰብክሰማያዊ ብርሃን ማገድ ብርጭቆዎችለተለዩ ፍላጎቶችዎ ምርጥ ዘዴን ለማወቅ ከዓይን እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ.
ሰማያዊ ብርሃን ዓይኖች ናቸው?
በተለይም ለዲጂታል መሣሪያዎች እና ሰው ሰራሽ መብራቶች ሲገታ ሰማያዊ ብርሃን ለአይኖች ጎጂ ሊሆን ይችላል. እንደ ኮምፒዩተሮች, ስማርትፎኖች እና ጡባዊዎች ካሉ ማያ ገጾች እስከ ሰማያዊ መብራቶች ለረጅም ጊዜ መጋለጥ የዲጂታል የዓይን ውጥረት ያስከትላሉ, ይህም እንደ ደረቅ ዐይን እና በርዕስ ራዕይ እና ራስ ምታት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል. በተጨማሪም, አንዳንድ ምርምር ለሰማያዊ ብርሃን መጋለጥ, በተለይም በሌሊት የእንቅልፍ ሆርሞን ሜላተን ማምረት በመነሳት የሰውነት ተፈጥሮን የመተኛት ዑደትን ሊያደናቅፍ ይችላል. ይህ ረብሻ ለመተኛት ችግር ሊፈጥር ይችላል, አጠቃላይ የእንቅልፍ ጥራት ቢቀንስ እና የቀን የእንቅልፍ መጠን ይጨምራል. እንደ ሰማያዊው ብርሃን ተጋላጭነት የረጅም ጊዜ ተፅእኖዎች የረጅም ጊዜ ተፅእኖዎች የሰማይ ብርሃን መጋለጥን ለመቀነስ የተወሰኑትን ደረጃዎች በመውሰድ አሁንም እየተማሩ ነውሰማያዊ ብርሃን ማገድ ብርጭቆዎችወይም ሰማያዊ ብርሃን ልቀትን ለመቀነስ የመሣሪያ ቅንብሮችን ማስተካከል የማይችሉ አደጋዎችን ለመቀነስ ይረዳል. የረጅም-ጊዜ ጤናን ለመደገፍ ከመደበኛ ማያ ገጾች መደበኛ እረፍት መውሰድ እና ጥሩ የአይን እንክብካቤ ልምዶች መውሰድም አስፈላጊ ነው. ስለ ሰማያዊ ብርሃን መጋለጥ እና በዓይኖችዎ ላይ ስለሚያስከትሉ ውጤቶቹ የሚያሳስበዎት ከሆነ, ለግል የተበጀው መመሪያ ከዓይን እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ማማከር ያስቡ.
ሌንስ ሰማያዊ መቆራረጥ ምን እንደሆነ አውቃለሁ?
ሌንሶችዎ ሰማያዊ ቀላል የማገጃ አቅም ያላቸው ወይም ሰማያዊ ቀለል ያለ ማገድ ሽፋን ካላቸው እርግጠኛ ካልሆኑ ሌንሶችዎ ሰማያዊ ቀላል የማገጃ ዲዛይን እንዳላቸው ለማወቅ የሚከተሉትን ዘዴዎች መሞከር ይችላሉ-ከአምራቹ ጋር ያረጋግጡ - ምርት ከተቀበሉ የመረጃ ወረቀትዎ ወይም ለሌሎቹ ሌንሶችዎ ማሸግ, ሌንሶች ሰማያዊ ቀላል የመቁረጫ ወይም ሰማያዊ ቀላል የመጠለያ አቅም ያላቸው መሆናቸውን ሊያመለክቱ ይችላሉ. እንዲሁም ሌንሶች በተለይም ሰማያዊ ብርሃን መጋለጥን ለመቀነስ የተዘጋጁ መሆናቸውን ለማረጋግጥ አምራች ወይም ቸርቻሪውን ማነጋገር ይችላሉ. ሰማያዊ ቀላል ሞካሪ ይጠቀሙ: - አንዳንድ የዓይን ውሸቶች ቸርቻሪዎች ወይም የዓይን እንክብካቤ ባለሙያዎች ሌንሶችዎን የሚያልፍ ሰማያዊ ብርሃን መጠን ሊለካቸው የሚችሉ መሣሪያዎች አሏቸው. ሰማያዊ ቀላል ሞካሪ ካላቸው እና ሌንሶችዎን የሚመለከቱ ከሆነ በአቅራቢያዎ ያሉ የኦፕቲካል ሱቅዎን መጠየቅ ይችላሉ. TINT ን ይመልከቱሰማያዊ ብርሃን ማገጃ ሌንሶችበተወሰኑ የብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ ሲታዩ የ FANSH ሰማያዊ ቀለም ማሳየት ይችላል. ሌንሶቹን ወደ ደማቅ ነጭ የብርሃን ምንጭ ያዙ እና በትንሽ በትንሹ የዝናብ እስትንፋስ እንደሚይዙ ይመለከታሉ. ሰማያዊ ብርሃን ስርጭትን ለመቀነስ ሆን ብሎ ሆን ተብሎ የታሰበ እና የተነደፈ ነው. ሰማያዊ ቀለል ያለ ሰፈር ወይም ሰማያዊ ቀላል ብርሃን ማገጃ ሌንሶች ከዲጂታል ማያ ገጾች እና ሰው ሰራሽ መብራቶች ሰማያዊ መብራትን ለመቀነስ የተነደፉ መሆናቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል እናም ሁሉንም ሰማያዊ ብርሃን ላይወጡት ይችላሉ. ስለ ሰማያዊ ብርሃን መጋለጥ እና የአይን ጤና የተያዙ የተወሰኑ ስጋቶች ካሉዎት ለግል የተበጀ ምክር ከዓይን እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መገናኘትዎን ያስቡ.
የልጥፍ ጊዜ: ጃን-17-2024